ダイエット

    1:2014/10/18(土) 03:11:27.45 ID:
    前スレ
    医薬品ダイエット メリディア・etc Part16
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348377085/


    労働厚生省では個人輸入において注意すべき医薬品等についてシブトラミン製剤が対象となっています。
    節度をわきまえた情報交換しましょう。
    個人輸入、服用に際しては個人責任ですが、ODはなさらないように。


    2 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/12/21(水) 18:15:19.03 ID:AdyhEI5J
    ※『シブトラミン』の偽薬に注意して下さい。

    今、アメリカでは『シブトラミン(メリディア)(リダクティル)』が製造中止になっています。

    いつも利用していた信頼できる業者さんも、取り扱い中止になっているままです。
    今、インドで製造されている『ジェネリックのシブトラミン』は、効きめのない偽薬が出回っているようです。

    私も、効きめのない『ジェネリックのシブトラミン』を、知らずに購入してお金をドブに捨てました。

    みなさんも、だまされないように注意して下さい。

    ※前スレ
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370262657/

    【【女神のダイエット】医薬品ダイエット メリディア・etc Part18】の続きを読む

    1:2014/08/02(土) 12:33:32.77 ID:
    おいおい
    ここは過激なダイエットスレ
    健康の話するなよ
    そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
    注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
    不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
    過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
    くれぐれも 過 激 にヨロシク。

    王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

    煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
    ※「過激だな」は褒め言葉です
    ※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!

    ※前スレ
    不健康で過激なダイエット-77【王道お断り】
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1398554109/


    >>2に続く

    【【女神のダイエット】不健康で過激なダイエット-78【王道お断り】】の続きを読む

    1:2014/09/14(日) 00:53:44.18 ID:
    置き換えのダイエット食品総合スレです。
    シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

    前スレ
    置き換えダイエット総合 14食目
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403235320/

    【【女神のダイエット】置き換え用ダイエット食品総合15食目】の続きを読む

    1:2014/09/17(水) 17:24:17.59 ID:
    ※すぐには痩せません。少なくとも○ヶ月単位で考えましょう。
    ※筋肉ぶとりと思っている人の大半は勘違いです。
    ※脂肪を燃焼させるための基礎的な筋肉がつくまでは痩せ始めません
    ※筋肉がついたら太ってしまうという妄想は捨てましょう
      軽い筋トレくらいで筋肉付くのなら、ビルダー目指してください
    ※負荷軽め・動き大きめの運動が良い感じです
    ※冷え性は改善してください
    ※むくみがある人は下半身を暖かい状態にしたほうが良いです
    ※お尻がペタンコの人はヒップアップも重要です
    ※姿勢や歩き方を改善しないとだめな場合もあります
    ※筋肉がついて…というひとは有酸素運動を気長にしましょう
    ※ふくらはぎがししゃもになっている人は歩き方と立ち方を改善しましょう
    ※足裏の親指の下あたりに意識をもっていきましょう
    ※運動をする際は姿見などで筋肉の動きや姿勢をチェックしてからやるとよいです
    ※昔運動部で…というひとはなるべく軽負荷の有酸素運動を長めにするようにして
      以前鍛えまくった部分に余計な力をかけないようにしましょう(ついそこで頑張ってしまいがちです)
    ※肩幅程度に脚を開いて自然に立ち、外側の筋肉にばかり負荷がかかってないかチェックしましょう

    通称【キャメロン】
    ttp://

    通称【乙女】
    ttp://ayacnews2nd.com/archives/51839432.html
    通称【足ぱか】
    ググればたくさんある

    ※前スレ
    【それは】ふくらはぎ太もも21【脂肪です】
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402722541/

    【【女神のダイエット】【それは】ふくらはぎ太もも22【脂肪です】】の続きを読む

    1:2014/10/15(水) 06:13:46.66 ID:
    引き続き(゚д゚)ウマーな低カロリーおやつについて語りましょう

    まとめサイト
    http://www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html

    ゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part13
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1387689704/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part12
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348842031/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part11
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331359937/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part10
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311323773/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part9
    http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part8
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part7
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part6
    http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part5
    http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part4
    http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part3
    http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ Part2
    http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
    (゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ
    http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/

    【【女神のダイエット】゜д゜)ウマーな低カロリーおやつ Part14】の続きを読む

    1:2014/09/09(火) 12:52:28.36 ID:
    継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒して痩せるスレ

    断酒、禁酒までいかなくても節酒してる人、したい人も歓迎
    食事量そのままに禁酒するだけで痩せています
    みんなで禁酒ダイエット成功させましょう!

    これまでの抜粋
    ・毎日晩酌してた人は効果覿面
    ・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
    ・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
    ・お金が減らない

    数日の禁酒を予定しているなら、該当スレへ。例えば、
    【期間限定】 プチ断酒11 【お試し禁酒】
    http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1390294357/

    【前スレ】
    痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 9
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1391139732/

    【【女神のダイエット】痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 10】の続きを読む

    1:2014/10/20(月) 23:33:50.61 ID:
    ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
    まずはテンプレ>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
    質問者は以下の書式を使って質問してください。
    【年齢】歳【性別】 男・女
    【身長】㎝【体重】kg
    【体脂肪率】 %
    【職業・仕事内容・部活等】
    【食事内容・摂取カロリー】
    【ダイエット開始時・内容】 Kg
    【ダイエットはいつから始めた?】 ヶ月前
    【テンプレ全部読んだ?】 Yes/No
    【疑問点】

    回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
    950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
    重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。

    前スレ
    【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart150
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1411473773/

    【【女神のダイエット】【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart151】の続きを読む

    1:2014/09/27(土) 13:52:37.38 ID:
    引き続き、皆で協力して低炭水化物ダイエットのマンネリ化を防ぎましょう。

    参考(キツいと思う順に記載しました)
    釜池>荒木>アトキンス>ヘラー>江部>工藤
    ※開始に当たり、本読みかサイトで事前に勉強必須です。

    GI法(低インシュリンダイエット)はスレ違いです。
    食事内容や栄養素に関する議論以外はスレ違いです。

    食事晒しスレなので、自分の方法の参考になる献立を参考にしましょう。
    プロテインやサプリを利用してる場合は併記しましょう。
    レシピのみも歓迎。カロリー書き込みは原則的に不要です。
    献立の品数と食事量は比例しません。(おおよその量を記載するのが望ましい)
    出来れば糖質制限の方法や期間と、その効果を併記すると参考にしやすいです。
    食事の評価や指摘は歓迎ですが、アドバイスもせずにただ貶すだけのレスは不要です。

    OK・NG食材は、個人の糖質制限具合によるので、まずは成分表などを確認しましょう。

    スレ違いや趣旨違いは該当スレに誘導しましょう。
    荒らし行為については、一致団結による完全スルーが有効です。
    荒らしに反応する奴も荒らしです



    前スレ
    低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ14杯目
    http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407488094/

    【【女神のダイエット】低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ15杯目】の続きを読む

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